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2014年11月10日

ジョギングの方法

ジョギングの方法って知ってますか?



満身創痍の中、なんとかきっかけだけでも掴めたら・・・・とさまよう。。


そう
その答えがここ横須賀の役所にありました。

ジョギングの方法



駐車場にあるこの看板
ジョギングの方法



ジョギングの方法


目的は 「健康維持」「老化防止」限定します。

絶対に体を鍛えちゃダメですよ!!!(^Д^)ギャハ

心拍数58


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この記事へのコメント
からだをきたえるつもりで走っているのに、
結果「健康維持」と「老化防止」限定になってしまっている・・・・。
そうか、これはジョギングだったのか。

PS
3時間前にギックリ腰やりました。
カブリました。もう勘弁してください。
Posted by ポタモチ at 2014年11月11日 12:38
>ポタモチさん

【スタンド名】 未来予想犬Ⅱ

いつもブレーキランプ5回点滅
カ・ブ・ッ・テ・ルのサイン~♪

きっと~何年たぁ~っても~♪

お大事に
Posted by さく犬 at 2014年11月11日 18:42
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ジョギングの方法
    コメント(2)