さく犬の〜ガンプラ日記〜:春を探すウォーキング（時々ジョグ）

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2022年03月05日

春を探すウォーキング（時々ジョグ）

ここのところ運動不足で、体重も増加傾向・・・

通勤途中に見かける、花をつけ始めた木々が気になって。

春ウォーキングに行こう！！(｀･ω･´)ゞ
春を探すウォーキング（時々ジョグ）

春を探すウォーキング（時々ジョグ）

まずは10㎞位を目標に、走れたら走る！

って無理のない範囲で、春を探しながらウロウロ。

犬の散歩している方や、夫婦で散歩を楽しんでいるかた、を見かけご挨拶しながら。

花粉で軽くくしゃみが出る季節。

春を探すウォーキング（時々ジョグ）

春を探すウォーキング（時々ジョグ）

飛ぶかも、飛ばないかも。

自分の体を使って移動すると満足度が高いことはわかっているんですが、ちょいと面倒。

けど、暖かくなってきたし、少し運動を取り入れていこうと思った週末でした。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
走行距離:9.39km
走行時間:1時間26分43秒
平均速度:9分15秒/km
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
2㎞位ジョギングしたかな。
足の指がしもやけになりました(´；ω；`)ｳｩｩ

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Posted by さく犬 at 20:45│Comments(0) │ジョグ～ランニング～

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さく犬

さくいぬです。 (/・ω・)/　40過ぎてから中型免許を取りました
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