2013年10月30日
トトランウィークディとテスト
仕事を終えて走り出したのが
19時30分。
かなり涼しい。
祭が終わると一気に寒くなるこの時期、ランニングシーズンの本格的到来を肌で感じますよ。
今週末の森の祭も寒かろう。((T_T))
さて、今日のテーマは
「トトロード一周出しきり！初っぱなから飛ばしてバタンキュー！」です。
目標は27分30秒！！（1km5分ペース）
S字坂にたどり着くまででかなり削られて、時計は7分30秒。
この辺りから悪魔のヒヨコ
がちはらほら出てくる〓ジョグ中に見かける上級ジョガーの軽快なスライドを思い浮かべながら歩をすすめる。
この坂で時間食われたら後半厳しくなる！！と、歯を食い縛る(＃｀皿´)
前半は心肺がヒーハー
後半に入るとはふくらはぎがクルーー♪
心の中では何度も
「やめてしまえ！歩け歩け！」と葛藤を繰り返しながら信号前の下り坂ではもう足がバッタバタ
トトロの前で 23分50秒
このペースならイケル(｀・ω=´;)！！！
ホームストレートに入り、アゲンストの風に阻まれながらハウス前でラストスパート！
ヤバい
「あ・し・が・つ・る」
「(＾人＾)足がつる！」
足がもつれながらストップウォッチのボタンを押す。
トトロードラン5.6km 26分36秒！
（1km 4分45秒ペース）
目標クリア！！！
今までのが「ラン」じゃなくて甘甘な「ジョギング」だった。てのがわかりました。
【おまけ】
娘がテストで100点を取ってきました。なかなか頑張ってるわ♪
誰に似たのか(*´ω｀*)
Posted by さく犬 at 20:56│Comments(2)
│ジョグ～ランニング～
この記事へのコメント
え？ 美ジョガーもエ○本も無しで？
参りましたm(__)m
100点差し上げます。
ちなみにポタモチも２０時ごろから１周しましたけど･･･
え？ 29分26ｺﾞﾆｮﾆｮwww
参りましたm(__)m
100点差し上げます。
ちなみにポタモチも２０時ごろから１周しましたけど･･･
え？ 29分26ｺﾞﾆｮﾆｮwww
Posted by ポタモチ at 2013年10月30日 22:20
＞ポタモチさん
このカーブの先に美ジョガーが!!??って期待して走ったんですが、居ませんでした。（ペースアップ効果）
ってか地元なのにトトロで美ジョガー見たこと無い～（＾ω＾；）
さあ モチンさん！
○ロ本撒いておくんで、一周ＴＴの記録を塗り替えておくれ！
このカーブの先に美ジョガーが!!??って期待して走ったんですが、居ませんでした。（ペースアップ効果）
ってか地元なのにトトロで美ジョガー見たこと無い～（＾ω＾；）
さあ モチンさん！
○ロ本撒いておくんで、一周ＴＴの記録を塗り替えておくれ！
Posted by さく犬 at 2013年10月31日 08:14
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