さく犬の〜ガンプラ日記〜

金曜日っすね。

毎日お仕事パソコン(*^-^)ヘ＿/ガチャガャで体がなまりまくってる。

どうすっかな？なんて思いながら会社の帰り道、
このくそ暑い中、元気に走るジョガーを何人も見かける。


こりゃ走るしかないっしょ！



短パンに履き替えひっさしぶり！
トトロードラン。



走り始め、すぐは足が軽い(^-^)
はじめから軽いときって、後半戦だれる事は経験済み。
でもどうすりゃよいのかわからない(笑)



向日葵もボチボチ秋モードで、うちのハムちゃんの餌になるのをじっと待ってるよ。

(ФωФ)ふふふ

S字坂に差し掛かりだんだん暗くなってくる。

車にひかれちゃいかんもんで、全力でライトを振りながら、ペタペタ登る。
頂上になかなかつかないんですけども
坂道いぃー。

悪魔のヒヨコが顔をだしてきたピザ屋さん。
ペースを下げてやり過ごし
また靴裏で石拾っちゃってカチャカチャしながらね、
なんとかトトロのとこまでたどり着いたよ！もう少し

でも久々ランは疲労困憊
ほぼ歩いてるんじゃないか？ってスピード走りながらふと見上げると

トトロード拡張工事の掲示板に
『徐行』って突っ込まれてね、
必死こいて走ってるのがなんだか可笑しくなってきて(笑)(笑)


このうえなく
じゅうぶん徐行しとるわ！！(´-ω-`)


トトロードラン5.6km
29分45秒
5分30秒ペース。

止まった瞬間滝汗が噴き出たけん気持ちいい疲労感。(*´ω｀*)たまにはランも良いね♪