2024年07月28日
熱中症アラートの中小笠山
今回のトレッキングは小笠山！
暑いけど大丈夫っしょと、水550mlとようかん1本を持って歩き始める。
小笠山はホームなんですが、小笠神社側から登るのは初！
途中、メインのアスファルト道路に出たりしながら、西へ進路を取っていくよ。
（汗で写真がガスってる）
行きはなかなかスムーズ。
けど計画が狂い始めたのはここから。
調子よく歩いてたらヤマップのルートから大幅に外れていたよ！
取り戻さなきゃ！と選んだショートカットと道がミスった！
毎回道なき道を選んじゃって
「急こう配＆道が無い＆アブが大量発生」
止まると虫に襲われる、歩けば心拍爆上がりでオーバーヒート
ヤバい！これヤバいぞ・・・・
水も残り50ml位しか残ってない。 脚が上がらない・・・
日陰で休憩を挟みながら、なんとかかんとか鳥居まで戻ってきて
ゴール
無策で行くと倒れる！って感覚。
残りの水分と心拍を引き算でコントロール。
真夏に弾丸ロードやってた時味わった久しぶりにヒリ付いた感覚キタゼ！
この時期のトレッキング、直射日光下じゃなくても熱中症の危険アリです！
ま、それでも歩くんだけどね。
次回は水2本持って行こっと。
トレッキング時間： 2時間40分
トレッキング距離： 8.7km
暑いけど大丈夫っしょと、水550mlとようかん1本を持って歩き始める。
小笠山はホームなんですが、小笠神社側から登るのは初！
途中、メインのアスファルト道路に出たりしながら、西へ進路を取っていくよ。
（汗で写真がガスってる）
行きはなかなかスムーズ。
けど計画が狂い始めたのはここから。
調子よく歩いてたらヤマップのルートから大幅に外れていたよ！
取り戻さなきゃ！と選んだショートカットと道がミスった！
毎回道なき道を選んじゃって
「急こう配＆道が無い＆アブが大量発生」
止まると虫に襲われる、歩けば心拍爆上がりでオーバーヒート
ヤバい！これヤバいぞ・・・・
水も残り50ml位しか残ってない。 脚が上がらない・・・
日陰で休憩を挟みながら、なんとかかんとか鳥居まで戻ってきて
無策で行くと倒れる！って感覚。
残りの水分と心拍を引き算でコントロール。
真夏に弾丸ロードやってた時味わった久しぶりにヒリ付いた感覚キタゼ！
この時期のトレッキング、直射日光下じゃなくても熱中症の危険アリです！
ま、それでも歩くんだけどね。
次回は水2本持って行こっと。
トレッキング時間： 2時間40分
トレッキング距離： 8.7km
Posted by さく犬 at 20:04│Comments(0)
│トレッキング～登山～
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