さく犬の〜ガンプラ日記〜:今月の運動まとめ　～2017/11月～

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2017年12月04日

今月の運動まとめ　～2017/11月～

今月の運動まとめ
ラン22.33km
バイク0km
ウォーク0km
今月の運動まとめ　～2017/11月～

今月の運動まとめ　～2017/11月～

GIOS嬢まったく触ってない・・・
一応週末は様子見に行ってるんだけど寒くて。。

ランはオンシーズンだけど、後半に行くにつてモチベが下がり、やる気が起こらず。

思うんですが、
筋トレ（無酸素運動）とラン（有酸素運動）って、「やる気の絶対値」が決まっていて、
どっちかが上がるとどっちかが下がる
って気がする。

今は100％筋トレ。
でも走りたい気分が無いわけじゃない。

こんなことまでブログに書いちゃう
揺れるオッサンのお年頃。
（メンドクサイヤツ） ひよこ

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Posted by さく犬 at 20:18│Comments(0) │ダイエット│ジョグ～ランニング～

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プロフィール

さく犬

さくいぬです。 (/・ω・)/　40過ぎてから中型免許を取りました
ガンダム、猫、バイク、運動（ロードバイク、ジョギング、トレッキング）なんかをUPしております。

1stバイク ANCHOR RL8 （カーボン）
2ndバイク GIOS FELLEO （クロモリ）
3rdバイク Panasonic GALLOWAY-D（パナ号）
思い出バイク　GIANT　DEFY3（殉職）

バイク　CBR250RR（MC51）

車　ロードスター（ND2）

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