さく犬の〜ガンプラ日記〜:ダーイエットは明日から〜♪ー7 3週間目ー

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2013年09月01日

ダーイエットは明日から〜♪ー7 3週間目ー

さく犬の〜ダイエット日記〜73週間目

スタート時体重66.0kg
目標体重57.0kg

現体重60.5kg

(1週間前比▼1.0kg) (スタート比▼-5.5kg)

早く帰ったときはローラー台少し漕いでみたり。

ガチでやっちゃうと、やる気無くなっちゃうから出来る日に10分〜20分程度の時間やってみた。

ハムちゃんと一緒にくるくる。(^o^)v

（ボルダリングも効いてる？）ひよこ

もうちょっと走れば50kg台もいけそうだよ。

（60kgをキープする為の自己管理キジッスヨ）ひよこ

「お休みに子供とプール行って自分のビールっ腹に愕然とした」ってそこのお父さん
自転車に乗ると、体型が変わる。
体型が変わると、考え方が変わる
考え方が変わると、人生変わります？？(`・ω・´)☆

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Posted by さく犬 at 06:20│Comments(0) │ダイエット

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プロフィール

さく犬

さくいぬです。 (/・ω・)/　40過ぎてから中型免許を取りました
ガンダム、猫、バイク、運動（ロードバイク、ジョギング、トレッキング）なんかをUPしております。

1stバイク ANCHOR RL8 （カーボン）
2ndバイク GIOS FELLEO （クロモリ）
3rdバイク Panasonic GALLOWAY-D（パナ号）
思い出バイク　GIANT　DEFY3（殉職）

バイク　CBR250RR（MC51）

車　ロードスター（ND2）

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