さく犬の〜ガンプラ日記〜:一人ぷちデュアスロン

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2013年06月30日

一人ぷちデュアスロン

ここんとこ体動かしてなかったから、無性に動きたくなって。

何しようかなぁ。

一人プチデュアスロンやろ。

ランのダブルはえらいので、バイク→ラン→バイクでやるよ。

コースはトトロードを回ります。

バイク20km、（お昼ご飯）ラン3km、バイク10km位のイメージでやるよ。

今日は曇りで涼しいよ♪超走りやすい(＾ω＾)

けど走り出したら汗だく！

水分出きって1kg軽くなったよ。

たのしかった〜

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Posted by さく犬 at 15:03│Comments(0) │ロードバイク～自転車～

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プロフィール

さく犬

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