ダーイエットは明日からぁ～♪153週目

さく犬の～ダイエット日記～153週間目

スタート時体重66.0kg
目標体重57.0k（細マッチョ形態）

現体重65.0kg

(1週間前比↓1.0kg) (スタート比↓1.0kg)
昨日のポタリングで消費したカロリーは、その後の晩酌でオールリセット(´-ω-`)

（そんなもんだ）

3月
暖かくなってきて、野菜達の初物が美味しい季節。
ビール片手に晩酌ぶとり。
お城からの掛川さくら見ながらウォーキングでもしてみるかい？

（？）


重要なのは体重じゃなくて、体脂肪率！

説得力ないなぁ(´・ω・`)