ダーイエットは明日からぁ～♪144週目

さく犬の～ダイエット日記～144週間目

スタート時体重66.0kg
目標体重57.0k（細マッチョ形態）

現体重65.0kg

(1週間前比↓0.5kg) (スタート比↓1.0kg)

日常生活になって、正月太りがちょっとだけ戻った。

服装とか、時間帯とかの誤差もあるけど。

（ヤバス）

1月
温泉行きたいなぁ。
( *・ω・)

（トシヨリカ？）


重要なのは体重じゃなくて、体脂肪率！

説得力ないなぁ(´・ω・`)