トトロードラン開始2014

今週もお疲れさまでした。

寒くなってきたね～。

久しぶりすぎて、もうどのくらい走ってないかわからない位の腕前
(^w^)


とりあえずトトロードを一周だけ。。。
まずは慣らしだ！完走を目標にえっちらおっちら走り出す。

5.6km 30分以内を目指そう。。。

この間まで屋台で練り歩いていた道。
まだ屋台のワッパの跡が残る道。
今は人通りもなく、さっぱりしたもんですよ。

なんだか不思議な感じがするね。

心肺使わないペースでゴール

トトロード5.6km
31分08秒
5分34秒/キロ


うは！激遅で目標タイムクリアならず(´・ω・`)

でも体動かすのは気持ち良いね♪
ストレッチやったら娘の塾のお迎え行ってきます！！