掛川ラン1 時間走

午前は雨の中娘の希望でシャンブル練へ。
交換日記が欲しいそうで。
誰と交換すんだい？(*´ω｀*)？


家族サービスシャンブル練が終わって午後空。見上げる。


晴れ間が覗く昼下がり(☆∀☆)キラーン

隊長！準備運動は完璧！
既にジャージに着替えております(*≧∀≦*)


からだが疼き、すぐさま走り出す。

今日の目標は

「一時間走りきること」

走り出してすぐ、勝手に合流した中学生の後をニヤニヤながら尾行。
あんまりガッツリ尾行すると通報されそうなんで、山田屋で離脱(^_^;)

その後まずは駅前、「鎧屋さん」まで。



どうだい？

全身オレンジの汗だくのおっさんは

(￣ー￣）ふぅ

あっくん7kgに成長したそうで。
首もすわり順調に育っております。



そこから「堤防コース」に突入で金豚タッチ

掛川の街中ぶらぶらも走りながら、堤防コースの最南西端までなぞる。

北側川沿いコースは強制的に国一リターン。

車来ないし、なかなか良いねこのコース♪

ボチボチ寄り道しながら帰路につく。

ジョギングペースで走行時間
1時間17分。

目標の一時間をクリアです。

走行距離は14キロ位かな？

最後は虹がお出迎えしてくれました。
ありがとさん(・ω・)

ちょっと膝が怪しいけど、楽しく走れたよ。