家で筋トレ プロテイン導入

さく犬

2017年11月16日 10:17

マイブームの筋トレ
友人に勧められて導入。プロテイン。

海外ものなので容器があれで、家族には「農薬?」って(笑)


筋肉ムキムキにするやつじゃなくて、ダイエットに効果的な。
「ソイプロテインアイソレート」ってやつです。

Non-GMO(遺伝子組み換えでない)ってのも安心。


これで、筋肉質でシャープなボディーを手に入れる!!
(予定)


中身

(スプーンは付属してなかった。)


プロテインの印象って、飲めばムキムキになる薬みたいなイメージあるけど、
そうじゃなくて、これ、ただの「タンパク質」の固まり。
動物性(ホエイ等)か植物性(ソイ等)かの違いはあれど
運動せずに摂取すると、ただ太るだけの粉(;´д`)

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