マイブームの筋トレ
友人に勧められて導入。プロテイン。
海外ものなので容器があれで、家族には「農薬?」って(笑)
筋肉ムキムキにするやつじゃなくて、ダイエットに効果的な。
「ソイプロテインアイソレート」ってやつです。
Non-GMO(遺伝子組み換えでない)ってのも安心。
これで、筋肉質でシャープなボディーを手に入れる!!
(予定)
中身
(スプーンは付属してなかった。)
プロテインの印象って、飲めばムキムキになる薬みたいなイメージあるけど、
そうじゃなくて、これ、ただの「タンパク質」の固まり。
動物性(ホエイ等)か植物性(ソイ等)かの違いはあれど
運動せずに摂取すると、ただ太るだけの粉(;´д`)