腰痛改善に期待 新整体 第七回

全ての腰痛持ちに送る
さく犬的「腰痛完治への道」

「山岡医新整体院七回目、に来ました。


前後の傾きは大分良い。左右のズレは相変わらず。少し右側が上がっている状態。

コルセット付けてだけど、ボチボチロードバイクにも乗れるし、良化してるし、日常生活でも、時々ヘルニアであることを忘れていられる時が出てきた。

ただランは小走り程度でも腰に響くので、無理そうだなぁ。。


次回は一ヶ月後の調整。。

【心掛けと改善】
骨盤の向きを考えて生活します。

ま地道にいくか。。
今後の経過に期待(*´ー｀*)